タイトルどおり。メランコリーがひどい日は飲み忘れた次の日だった。記録大事ね。 ただ、複数飲んでるからどれが効いてるのか判別がつかない。食後にALIVE!、Omega-3とB-12、空腹時にタウリンとグリシン、眠前にメラトニン。 色々調整して、これ！っていうの…