生き残りたい

メンヘラによるライフハックと雑記

人の機嫌に右往左往しているようでは

たまたま、母の機嫌が悪かった。

父に比べ母の有害性は低めだから、わたしが何かした?って自然に原因を自分に求めてしまう。

 

そんなことない、常時機嫌の良い人間なんていない、気にすることじゃないって言い聞かせる。が、この自責癖は根深いので、きょうも不安でたまらない。

 

「わたしは母に愛されてなかったし、これからも愛されることはない」って、淡々と受け止められたら。期待したり駆け引きしたりするのはもうやめたい。